休克不是單純頭暈！真正要小心的身體警訊

🤔 休克到底是什麼？多數人都誤會了

很多人以為「休克=昏倒」，其實完全搞錯方向！醫學上說的「有效循環血量減少」才是關鍵，簡單來說就像：

• 全身器官領不到足夠的「氧氣薪水」
• 細胞工廠被迫停工
• 整個身體運作大當機

最可怕的是血壓正常也可能休克！有些年輕人血管收縮代償能力強，就算血壓沒掉，器官其實已經缺氧了…

🚨 休克的5大奪命警報（別等昏迷才發現！）

1. 皮膚冒冷汗：像從冰箱拿出的冷飲罐，摸起來又濕又冷
2. 嘴唇發白：血色瞬間消失，像被抽掉顏料的畫布
3. 坐立不安：大腦缺氧會出現「死前躁動」，別誤認是情緒問題
4. 尿量銳減：腎臟最先罷工，超過2小時沒排尿要警覺
5. 脈搏變快：心臟拚命加班，每分鐘破100下是危險訊號

🩸 4大休克類型全解析｜搞錯會害死人！

1. 低血容性休克（現金被盜）

• 典型狀況：車禍大出血、腸胃道潰瘍噴血
• 救命重點：直接加壓止血比抬腳更重要！亂搬動可能加重出血

2. 心因性休克（老闆跑路）

• 致命危機：心肌梗塞、嚴重心律不整
• 特殊症狀：頸靜脈鼓脹、躺平反而更喘

3. 過敏性休克（詐騙挪用）

• 爆發速度：蜂螫/吃蝦後5分鐘內就可能發作
• 關鍵特徵：全身起疹+喉嚨腫脹+呼吸有咻咻聲

4. 敗血性休克（公司倒閉）

• 隱藏殺手：初期反而會發燒臉潮紅
• 危險族群：糖尿病/洗腎患者最容易中招

🆘 遇到休克黃金3分鐘自救法

當自己感覺不對勁時：

1. 立刻大字型平躺在地面（防跌倒二次傷害）
2. 解開緊身衣物（皮帶/內衣扣都要鬆開）
3. 用力咳嗽刺激血壓（心因性休克禁用！）

幫助他人時：

1. 先確認現場安全（車流/漏電/火源）
2. 用「用力搖肩+大聲呼叫」確認意識
3. 頭側放衛生紙團防嘔吐物阻塞
4. 不要亂餵水！昏迷可能嗆入肺部

🏥 送醫後治療真相｜這些處置攸關生死

1. 不是只打強心針：

   • 出血性要先輸血
   • 敗血性要用抗生素
   • 心因性要裝葉克膜

2. 升壓劑有副作用：

   • 會讓四肢更冰冷
   • 可能引發心律不整
   • 需每5分鐘監測血壓

3. 隱藏檢查不可少：

   • 放導尿管計算每小時尿量
   • 抽動脈血測乳酸值
   • 超音波看心臟收縮力

❓ 關於休克的5個致命誤區

✖️ 抬腳就能改善？

• 僅對「失血/脫水型」有效
• 心臟衰竭抬腳會更喘

✖️ 保持清醒就沒事？

• 有些休克前期意識清楚
• 等到昏迷已多重器官衰竭

✖️ 喝糖水可恢復體力？

• 腸道缺血時喝東西會壞死
• 緊急時連水都不能喝

🩺 醫師特別提醒｜這些族群要當心

• 胃潰瘍病史：黑便3天就可能休克
• 長期吃抗凝血劑：撞傷後瘀青要就醫
• 過敏體質：隨身帶EPI筆救命針
• 裝心律調節器：電池快沒電會誘發休克

最後提醒，發現休克徵兆要記下發生時間，到急診時說：「患者從__點開始冒冷汗/意識改變」，這能幫醫師快速判斷病情！